うつ病とは?

utsu_man

うつ病というのは近年増加している病気のひとつであり、心の病気と言われています。

うち病は自分でが原因がわからくても、苦しい状態が二週間以上続くことです。

うつ病は気分の落ち込みだけでなく、体にも症状ができます。

体がいつもより重く感じたり、頭が痛かったりします。

心の問題では、やる気がでなかったり、集中ができなかったり

息苦しく感じてしまったりします。

症状は人それぞれです。

どんな人がなりやすい?

几帳面で真面目な人ほど、うつ病になりやすいという調査結果が出ています。

完璧主義で、責任感が強いと何事に対しても全力で取り組まなければいけないという義務感が強すぎて

まだまだ頑張らなければならないと自分自身を追い込んでしまうそうです。

自分で背負ってしまった過労とストレスも原因になります。

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